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孕期可吃的野菜,准妈妈们的调理佳肴

点击:795 录入时间:2013-8-20 17:07:41


    野菜对于我们来说并不是一个陌生的事物,在很多年以前,人们寻找野菜吃是因为那时候粮食不够吃,人们经常饿肚子,所以很多人挖野菜来充饥,现在经济条件好了,仍旧有很多人选择吃野菜,主要是因为还念野菜的滋味,或者是为了健康饮食。下面就让我们一起来看看,吃野菜会给我们的准妈妈们带来什么样的好处与坏处吧。
    1、苦菜:治痛经、产后腹痛、阑尾炎等
  苦菜有个别名叫活血草,有清热解毒,凉血,消痈排脓,祛瘀止痛的功效。
  苦菜可以用于咳吐脓血、热毒疮疔、胸腹疼痛、阑尾炎、肠炎、痢疾、产后腹痛、痛经等病症的治疗。所以,备孕时如果你有痛经,不妨吃苦菜调理一番。等生完孩子后,也可以吃这个来缓解产后腹痛呢! 即便是在孕期,准妈妈也可以吃苦菜来清凉去火。
    2、蕨菜:不仅可以预防流感,还可用于减肥
  蕨菜性味甘寒,蕨菜富含人体需要的多种维生素,还有清肠健胃、舒筋活络、降气化痰、安神利尿等功效,对流感也有一定的预防作用。所以备孕时适当吃一些蕨菜也可以起到调理身体的作用哦!经常食用可治疗高血压、头昏、子宫出血等症,并对麻疹、流感有预防作用,据说吃蕨菜还有助于减肥呢! 
    3、荠菜:可治月经过多,但有催产素的作用,孕妇请勿食用
  荠菜具有很高的药用价值,具有止血、明目、和脾、利水的功效,可治疗痢疾、月经过多、目赤疼痛等病症。所以,如果在备孕阶段,你又月经过多的话,可以适量吃些荠菜调理一下。

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起名举例
冯靖翔 [周易综合分值:100分]
来源:取自《张衡·思玄赋》,引用“既防溢而志兮,迨我暇以翱
寓意:靖,立也;翔,翱翔;取意立志翱翔 …
更多命名案例:梅景皓 冯靖翔 冷舰元 姜紫晗 周若彤 楚颜菲
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