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12星座11月最后一周身体健康状况大揭秘

点击:2907 录入时间:2013-11-25 17:01:23

 

    天气转凉,大家一定要注意防冷,预防感冒,保持健康的身体状态,下面就让我们一起来看看11月最后一周12星座的身体健康状况如何把.

白羊座
  健康指数:★★★☆☆
  身体健康状况良好,只要注意劳逸结合,保持心情愉快,就能保持身心健。
  开运饮食:
  凉拌鱼腥草是你本周的开运食品。鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。
  健身保健:
  本周练习健美操能开运。既能保持体形,又能在跳操中释放压力。
  健康休闲:
  玩跷跷板、蹦床会给你带来好运。在玩乐中回忆过去,享受快乐。
金牛座
  健康指数:★★★☆☆
  因为人会懒惰许多,全身也就感觉软绵绵的,有时间应多去室外活动筋骨。
  开运饮食:
  可吃些能让精神振奋起来的食物,如抗忧郁的黑巧克力、带来快乐讯息的番茄。
  健身保健:
  为唤醒全身的细胞,活跃思维,每天早上最好坚持半小时快走。
  健康休闲:
  别老是呆在家里,有时间可去逛逛街,既不会太闷、太累,也可让好心情复苏。
双子座
  健康指数:★★★★☆
  身体健康,只是偶感口舌、皮肤干燥,应注意补充水分,加强皮肤保养。
  开运饮食:
  猕猴桃、葡萄是你本周的开运食品。猕猴桃、葡萄还有滋养美肤的功效。
  健身保健:
  按摩能开运。在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适,起到放松作用。
  健康休闲:
  郊游是你本周的健康休闲活动。在郊外感受大自然的气息,使心情变得舒畅。
巨蟹座
  健康指数:★★☆☆☆
  饮食不规律会引起肠胃疼痛,若不想经历痛苦就应注意按时吃饭,均衡营养。
  开运饮食:
  以平性食物为主,选择一些细软易于消化的食物,会减少胃部毛病。
  健身保健:
  动感单车会充分激活你的运动细胞,不但能达到减脂目的,还会增强心肺功能。
  健康休闲:
  狭小的空间会使你烦闷,多去视野广阔的地方散散步,能使身心得到舒展。
狮子座
  健康指数:★★★☆☆
  本周过度的脑力劳动让你异常疲惫,容易导致胃消化功能减弱,引起消化不良。
  开运饮食:
  柑桔、苹果可助消化,增进食欲,是本周保持健康的最佳选择。
  健身保健:
  周末去跳跳有氧健身操,让你释放出无限活力。
  健康休闲:
  闲暇时去公园玩跷跷板、蹦床,重温童趣,享受快乐。
处女座
  健康指数:★★☆☆☆
  健康较差,身体易感不适,保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。
  开运饮食:
  多吃坚果可以美肤、健脑、抗衰老,很适合做本周的开运食品。
  健身保健:
  潜水既能给肌肤减压,又能防癌、抗癌,是本周最佳健身保健运动。
  健康休闲:
  闲暇之时可以到图书馆看看书,既可以增长知识,又可以平静心境。
天秤座
  健康指数:★★★☆☆
  健康情况一般,睡眠和饮食都还正常,也使得你能在正常的精神状态下工作学习。
  开运饮食:
  哈密瓜味甘,性寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热的功效,适量食用对你很有帮助。
  健身保健:
  长时间站立或坐着将会让你感觉身体僵硬,晚上在家倒立可缓解疲劳,增神提智。
  健康休闲:
  本周可在晚饭后和家人到海边或是河边走走,湿湿的风吹在身上,顿时让你神清气爽。
天蝎座
  健康指数:★★★☆☆
  本周工作比较忙碌,应该多注意劳逸结合,让自己头脑清醒,保持良好的身体状态。
  开运饮食:
  多喝咖啡,不仅有助于消除疲劳,还能让你的头脑清醒。
  健身保健:
  按摩、揉捏推拿,能为你消除疲劳、减轻不适,起到放松作用。
  健康休闲:
  抽时间去吹吹海风。让你放松心情,消除烦忧。
射手座
  健康指数:★★☆☆☆
  本周情绪上有点小波澜,食欲也有所下降,需要适时进行调整。
  开运饮食:
  偶尔吃几颗西梅,可补充钙、锌、钾,与多种维生素健身保健:
  用健步器健身将是不错的选择,能增强腿部肌群的力量,以保持腿部的健美。
  健康休闲:
  周末约几个朋友一起打麻将,可益智、增强手指的灵活度,但要注意以娱乐为重。
摩羯座
  健康指数:★★★★☆
  健康状况佳,全身充满了活力,只是在外出时要做好防晒工作,以免皮肤晒黑。
  开运饮食:
  西红柿是你本周的开运食物,它富含维生素和多种营养元素,具有保健和美容的功效。
  健身保健:
  本周你可以选用哑铃进行健身,灵活方便,可增强你肌肉的力量。
  健康休闲:
  打篮球是你本周健康休闲的最佳选择,和几个朋友一起打球,能增强你们的协作能力。
水瓶座
  健康指数:★★☆☆☆
  健康运较弱,心中较苦闷的一周。应多与人交流,安排运动,以释放压力。
  开运饮食:
  黄瓜能开运,还能清理肠胃、降低胆固醇、增加肌肉弹性、美容养颜。
  健身保健:
  压力大,可安排运动量较大的运动,跆拳道、自由散打等,都能宣泄压力。
  健康休闲:
  每天晚上抽一些时间到草坪、广场跳跳街舞,快乐健身,舞动活力。

双鱼座
  健康指数:★★☆☆☆
  由于缺乏耐性,情绪很容易变得暴躁,神经紧张,会引起身体不适。
  开运饮食:
  哈密瓜具有利小便、止渴的功效,更重要的是能除烦热,对这你十分有利。
  健身保健:
  每天早上放空思虑做做心灵瑜伽,会给你每一天都定好平稳的情绪基调。
  健康休闲:
  听上一场悠扬悦耳的音乐会,会让你的情绪得到平缓,达到心灵的平静。

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起名举例
冯靖翔 [周易综合分值:100分]
来源:取自《张衡·思玄赋》,引用“既防溢而志兮,迨我暇以翱
寓意:靖,立也;翔,翱翔;取意立志翱翔 …
更多命名案例:梅景皓 冯靖翔 冷舰元 姜紫晗 周若彤 楚颜菲
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